"WIE fängt man an? WO fängt man an?
Ich hab' so viele Fragen und verstehe nur Bahnhof!
Ich möchte doch etwas verändern aber ich weiß einfach nicht wie!"
Zu aller erst: Atmest du jetzt einmal tiiiief durch die Nase ein und befreiend, wenn du möchtest auch mit Ton, durch den Mund wieder aus.
So, damit hast du schon die erste Prüfung der Achtsamkeit bestanden! War gar nicht so schwer, oder?
Wenn du anfängst, dich für das große Thema SPIRITUALITÄT oder einfach gesagt die Lehre des zufriedenen Lebens und der SELBSTFINDUNG zu interessieren, können damit einhergehend ziemlich viele Themen mit einmal auf dich einprasseln:
Von Meditation, Achtsamkeit, Hypnose, Vergangenheit, Seelen, Geister, Übersinnliches, Religion, Gott, Traumata, Engelzahlen, Engel, Dimensionen über politische und geschichtliche Lügen, die Menschheitsgeschichte, “Verschwörungstheorien”, Matrix bis hin zu Was ist der Mond wirklich, Werden wir Menschen belogen und wenn ja warum oder auch Wer bin ich und wenn ja wie viele?! ……..
…… *Atmenpause* ! Unendlich interessante Themen und am liebsten würde man sofort direkt über alles gern Bescheid wissen, ich weiß! Doch damit sind wir auch schon bei der 2. Prüfung angekommen:
Reflektion, Geduld, Fleiß und Akzeptanz.
Es ist nicht möglich, die großen Antworten in der richtigen Anordnung zu verstehen, wenn in dir drinnen das reinste Chaos aus Fragen herrscht.
Wie besteht man also die 2. Prüfung?
DIE WAHRHEIT & NICHTS ALS DIE WAHRHEIT: REFLEKTIERE DEINE GEDANKEN; DEIN CHARAKTER UND DEIN LEBEN.
Ganz einfach, nimm dir ein Zettel und ein Stift (gerne auch schon ein leeres Buch, man nennt es Buch der Spiegel) und schreibe dir folgende Fragen auf:
Wer bin ich? Auf diese Seite schreibst du alles POSITIVE auf, was DICH ausmacht. Dein Name, dein Alter, dein Beruf, deine liebenswerten Eigenschaften, dein Charakter, das was du gerne magst.
Auf die andere Seite schreibst du deine Baustellen: Was an dir magst du nicht? Was müsste sich ändern, damit du zu 1000% glücklich bist? Welche Leichen hast du im Keller? Über wen denkst oder redest du schlecht und warum? Was versuchst du zu überspielen oder zu kompensieren? Warum lächelst du den Menschen im Spiegel nicht an?
Erkenntnis: Durch das Aufschreiben, deiner Sonnen- aber auch deiner Schattenseiten, durchleuchtest du dein Inneres und lernst dich kennen, was die Grundlage FÜR ALLES ist.
Übe dich darin, nicht länger Sklave deiner Emotionen, Gefühle und Gedanken zu sein
- Erkenntnis: Du HAST Gefühle, Gedanken und Emotionen. Du BIST es nicht. Du allein KANNST kontrollieren, wie du auf eine Situation oder Aktion REAGIERST!
Geduld durch Vertrauen. Frage: Vertraust du dir selbst? Bist du ehrlich zu dir selbst? Bist du dein eigener Freund?
Wenn du dich in irgendeinem Punkt deines Lebens jetzt noch immer selbst belügst, kannst du hier direkt aufhören zu lesen. Ein Mensch, der lügt, anderen Leid zufügt, Rache ausübt, schlechtes wünscht, Hass, Neid oder Missgunst empfindet ist in dieser Dimension der Selbstfindung noch Fehl am Platz.
…
Du bist bedingungslos ehrlich zu dir selbst und der Welt und bereit alles zu verstehen? Okay, dann los:
- Du lernst zu ändern, was du ändern kannst und zu akzeptieren, was du nicht ändern kannst.
- Du wirst zum stillen Beobachter deiner Gedanken.
- Du lernst, wie du alles bekommen kannst, was du willst: egal ob Liebe, Gesundheit oder Geld.
- Du erhältst die Macht darüber Menschen zu manipulieren und Situationen zu kontrollieren ohne es auszunutzen.
- Du hast vor nichts mehr Angst.
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